Mint and Cucumber detox water


Mint and cucumber detox water is a refreshing and hydrating beverage infused with the flavors of fresh mint leaves and crisp cucumber slices. 
Refreshingly cool and wonderfully hydrating, Mint & Cucumber Detox Water is a revitalizing drink that offers a burst of flavor with every sip. The result is a subtly sweet and cooling beverage that not only quenches your thirst but also helps to flush out toxins from your body, thanks to the natural detoxifying properties of cucumber and the soothing qualities of mint. Enjoy this refreshing drink throughout the day as a healthy alternative to sugary sodas or juices, and feel revitalized from the inside out.

Instructions:

1. Begin by washing the cucumber and mint leaves under cold running water.

2. Thinly slice the cucumber into rounds.

3. Place the cucumber slices and mint leaves in a large pitcher.

4. Pour cold water over the cucumber and mint.

5. If desired, add ice cubes to the pitcher to keep the water extra chilled.

6. Stir gently to combine the ingredients.

7. Refrigerate the detox water for at least 1-2 hours to allow the flavours to infuse.

8. Serve the Mint & Cucumber Detox Water chilled, garnished with a sprig of fresh mint for an extra touch of elegance.


Benefits:

Hydration: Cucumber is made up of about 95% water, making it an excellent hydrating ingredient.

Detoxification: Both cucumber and mint have natural detoxifying properties, helping to flush out toxins from the body.

Improved Digestion: Mint is known to aid digestion and soothe the stomach, making this detox water not only refreshing but also beneficial for your digestive system.

Antioxidant Boost: Mint contains antioxidants that help fight free radicals in the body, promoting overall health and well-being.


Serve and Enjoy:

Enjoy Mint & Cucumber Detox Water 

as a refreshing drink on a hot summer day or as a healthy alternative to sugary beverages. 


This detox water is perfect for sipping throughout the day to stay hydrated and refreshed.

Comments

Post a Comment

More post for you might like it

مسکراھٹ و خاموشی smile & silence

Image
کہتے ہیں کہ ایک بوڑھا شخص جس کا اگرچہ دنیا میں کوئی نہ تھا لیکن وہ بدتمیزی, بدزبانی اور بد اخلاقی کی وجہ سے مشہور تھا بڑے گھر میں اکیلا رہنے اور لوگوں کے اس رویہ کیوجہ سے وہ پہلے سےبھی زیادہ غصیلا, چڑچڑا اور بداخلاق ہو گیا تھا۔ ایک دن ایک غریب بچہ جو نیا شہر میں آیا تھا اور کوڑا کرکٹ جمع کرتا تھا اس بوڑھے کے گھر کے سامنے سے گزرا, بوڑھا باغ کی صفائی میں مصروف تھا , بچے نے بوڑھے کی طرف نگاہ اٹھائی اور بے ساختہ بوڑھے کو دیکھا کر مسکرایا اور ادب سے سلام کیا بوڑھا شخص جسکی طرف شاید چند سالوں سے کسی نے مسکرا کر نہ دیکھا تھا بہت خوش ہوا۔ آج بچے کی مسکراہٹ کا قطرہ بوڑھے کے بنجر دل پر آب حیات بن کر گرا اور اس نے بچے کو بلایا اور مسکرانے کی وجہ دریافت کی تو بچہ بولا میری ماں نے کہا ہے کہ اگر زندگی میں کامیاب ہونا چاہتے ہو تو ھمیشہ دوسروں کو پہلا تحفہ مسکراہٹ کا دو, مسکراہٹ وہ جنس ہے جس پر آپکا کوئی خرچ نھی ہوتا لیکن اس کا منافع بہت زیادہ ہوتا ہے, بوڑھا خوش ہوا اور بچے کو انعام دیا اور پھر ھر روز بچہ مسکرا کر بوڑھے کو سلام کرتے ہوے گزرتا یہاں تک کہ ایک دن بچے کے گھر ایک وکیل...
Read more ....

داستان ِبہلول

Image
کہتے ہیں ایک بار شیخ جنید بغدادی سفر کے ارادے سے بغداد روانہ ہوئے۔ حضرت شیخ کے کچھ مرید ساتھ تھے۔  شیخ نے مریدوں سے پوچھا: "تم لوگوں کو بہلول کا حال معلوم ہے؟ " لوگوں نے کہا: " حضرت! وه تو ایک دیوانہ ہے۔ آپ اس سے مل کر کیا کریں گے؟ " شیخ نے جواب دیا: "ذرا بہلول کو تلاش کرو۔ مجھے اس سے کام ہے۔ " مریدوں نے شیخ کے حکم کی تعمیل اپنے لیے سعادت سمجھی۔ تھوڑی جستجو کے بعد ایک صحرا میں بہلول کو ڈھونڈ نکالا اور شیخ کو اپنے ساتھ لے کر وہاں پہنچے۔ شیخ، بہلول کے سامنے گئے تو دیکھا کہ بہلول سر کے نیچے ایک اینٹ رکھے ہوئے دراز ہیں۔ شیخ نے سلام کیا تو بہلول نے جواب دے کر پوچھا: "تم کون ہو؟ " " میں ہوں جنید بغدادی۔ "  " تو  اے ابوالقاسم! تم ہی وه شیخ بغدادی ہو جو لوگوں کو بزرگوں کی باتیں سکھاتے ہو؟ " " جی ہاں، کوشش تو کرتا ہوں۔ " " اچھا تو تم اپنے کھانے کا طریقہ تو جانتے ہی ہو ں گے؟ " " کیوں نہیں، بسم اللہ پڑھتا ہوں اور اپنے سامنے کی چیز کھاتا ہوں، چھوٹا نوالہ بناتا ہوں، آہستہ آہستہ چباتا ہوں، دو...
Read more ....

ٹھوکر وہی کھاتا ہے جو راستے کے پتھر نہیں ہٹاتا

Image
اقوال زریں ٭ اچھی کتابيں بہترين دوست ہيں٭ ٭ تکبر علم کو کھا جاتا ہے٭ ٭ علم کے بغير انسان اللہ کو نہيں پہچان سکتا٭ ٭ ماں کے بغير گھر قبرستان ہے٭ ٭ والدين کي طرف محبت کي نگاہ سے ديکھنا عبادت ہے٭ ٭ دعائيں لو اور دعائيں دو کيونکہ وہ وقت پر کام آئيں گی٭ ٭ پرانا تجربہ نئی تعمیر کی بنیاد ہوتا ہے٭ ٭ نيکي کمانے کا سہي وقت جوانی ہے٭ ٭ بھوکا سونا ، مقروض ہو کر اٹھنے سے بہتر ہے٭ ٭ ناجائز کمائي جلد ضائع ہو جاتی ہے٭ ٭ انسان زبان کے پردے ميں چھپا ہے٭ ٭ زيادہ گفتگو سوچ و فکر کو مردہ کر ديتی ہے٭ ٭ موت کو ہميشہ ياد رکھو مگر موت کي آرزو نہ کرو٭ ٭ زيادہ قسميں کھانے والا زيادہ جھوٹ بولتا ہے٭ ٭ جھوٹ بول کر جيت جانے سے سچ بول کر ہار جانا بہتر ہے٭ ٭ ہميشہ سچ بولو تاکہ تمہيں قسم کھانے کی ضرورت نہ پڑے٭ ٭ عاقل وہ ہے جو اپنی عمر کو غيرضروری کاموں ميںصرف نہ کرے٭ ٭ سب سے بہترين لقمہ وہ ہے اپني محنت سے حاصل کيا جاۓ٭ ٭ جواں مردی یہ ہے کہ اپنا بوجھ دوسروں پر نہ ڈالو٭ ٭ اپنی مدد آپ ، کامیابی کا سب سے بڑا اصول ہے٭ ٭حقیقی کامیابی ، مسلسل محنت کا نام ہے٭ ٭ پست ارادے کاميابي ميں رکاوٹ بنتے ہيں٭ ٭ ناکامی کے اسباب...
Read more ....

A vibe can reveal all

Image
"Vibes" is a colloquial term used to describe the overall atmosphere, feeling, or energy of a place, event, or person. Words can be manipulated, twisted, and moulded to fit any narrative, but vibes, those subtle, unspoken energies, never lie. It encompasses a wide range of sensory experiences, including emotional, psychological, and sometimes even physical elements.  The quiet ambassadors of the soul are known as vibes. They make visible what words attempt to conceal. It's evident when someone is acting sincere or pretending to be someone they're not. Emotions pierce the background and unveil a person's true nature. When someone talks about "good vibes," they frequently indicate an environment that fosters sentiments of contentment, harmony, and relaxation. This can involve things like upbeat music, amiable conversations, lovely settings, and an optimistic outlook on life. Conversely, "bad vibes" describe an unpleasant or unfavourable environme...
Read more ....

موت کا سایہ

Image
موت سے بھاگنے والا موت کے منہ میں (کتاب’’حکایاتِ رومی‘‘ ) انسان لاکھ تدبیر کرے۔ تقدیر اسے وہیں لے جاتی ہے جہاں اس کا نصیب ہو اور وہ خود تقدیر کے عزائم پورا کرنے کے لیے اسباب فراہم کرتا ہے۔موت اور رزق دونوں انسان کے ساتھ اس کے سائے کی طرح چپٹے ہوئے ہر وقت اس کے پیچھے رہتے ہیں مگر انسان ہے کہ رزق کے پیچھے بھاگتے بھاگتے اپنا پیچھا کرتی موت کو بھولنا تو در کنار اس کا تصور تک کرناگوارا نہیں کرتا ۔ اسی طرح حکایات سعدی میں ایک واقعہ تحریرکیا گیا ہے کہ ایک لنگڑے آدمی نے بیٹھے بیٹھے ایک بہت سی ٹانگوں والا کیڑا مار دیا، ایک خوش طبع آدمی پاس سے گزرا ۔ اس نے یہ حال دیکھا تو کہا کہ سبحان اﷲ ہزار پیروں والا کیڑا جب اس کی موت آئی تو ایک لنگڑے لُولے کے سامنے سے بھاگ کر بچ نہ سکا۔ سچ ہے کہ جب موت آجاتی ہے تو موت سے بھاگنے والے کے پاؤں باندھ دیتی ہے۔ HOME
Read more ....

Dream Come True

Image
Imagine waking up to find yourself in a world where everything you've ever dreamed of has become a reality. The sun is shining, casting a warm golden glow over a landscape that seems too beautiful to be true. As you step outside, you are greeted by the melodious chirping of birds and the sweet fragrance of blooming flowers.  As you explore further, you discover that this world is not just for you alone. It's a place where everyone's dreams can come true. You see people pursuing their passions, living their best lives, and supporting each other along the way.  DREAM COME TRUE is a profound journey of self-belief and unwavering faith. This theme explores how believing in oneself and having deep trust in Allah can lead to the realization of one's dreams. It emphasizes the power of inner confidence, the importance of perseverance, and the spiritual strength derived from faith. Individuals can overcome obstacles and achieve their deepest desires by intertwining personal asp...
Read more ....

تم دونوں میرے کام کے نہ بنے

Image
احمد غزالی رحمتہ اللہ علیہ اور محمد غزالی رحمتہ اللہ علیہ دو بھائی تھے یہ اپنے لڑکپن کے زمانے میں یتیم ہوگئے تھے ، ان دونوں کی تربیت ان کی والدہ نے کی ان کے بارے میں ایک عجیب بات لکھی ہے کہ ماں ان کی اتنی اچھی تربیت کرنے والی تھی کہ وہ ان کو نیکی پر لائیں حتیٰ کہ عالم بن گئے مگر دونوں بھائیوں کی طبیعتوں میں فرق تھا ۔ امام غزالی رحمتہ اللہ علیہ اپنے وقت کے بڑے واعظ اور خطیب تھے اور مسجد میں نماز پڑھاتے تھےان کے بھائی عالم بھی تھے اور نیک بھی تھےوہ مسجد میں نماز پڑھنے کے بجائے اپنی الگ نماز پڑھ لیا کرتے تھے ۔ توایک مرتبہ امام غزالی رحمتہ اللہ علیہ نے اپنی والدہ سے کہا امی لوگ مجھ پر اعتراض کرتے ہیں تو اتنا بڑا خطیب اور واعظ بھی ہے اور مسجد کا امام ہے مگر تیرا بھائی تیرے پیچھے نماز نہیں پڑھتا امی آپ بھائی سے کہیں وہ میرے پیچھے نماز پڑھا کرے ماں نے بلا کر نصیحت کی،   چنانچہ اگلی نماز کا وقت آیا امام غزالی رحمتہ اللہ علیہ نماز پڑھانے لگے اور ان کے بھائی نے بھی پیچھے نیت باندھ لی لیکن عجیب بات ہے کہ جب ایک رکعت پڑھنے کے بعد دوسری رکعت شروع ہوئی تو ان کے بھائی نے نماز...
Read more ....

This fascinating truth about woodpeckers may surprise you.

Image
  Woodpeckers are fascinating birds known for their unique behaviors and adaptations. They belong to the family Picidae, which includes over 200 species worldwide.  Physical Characteristics: Woodpeckers vary in size, ranging from around 6 to 18 inches in length, depending on the species. They typically have sturdy, chisel-like bills designed for drilling into wood. Their feet have two toes pointing forward and two pointing backward, providing a strong grip on tree trunks. Most woodpeckers have vibrant plumage with patterns of black, white, and various shades of brown, which helps them blend into their wooded habitats. Habitat and Distribution: Woodpeckers inhabit forests, woodlands, and wooded areas worldwide, from temperate to tropical regions. They are found on every continent except Antarctica. Different species have adapted to various habitats, including forests, savannas, and even deserts. Feeding Behaviour: Woodpeckers are primarily insectivorous, using their sharp bills...
Read more ....

طرز ِکلام

Image
شاید کہ تیرے دل میں اتر جائے میری بات گفتگو کرنا بلکہ اچھی گفتگو کرنا کسی فن سے کم نہیں اور یہ فن اُن لوگوں کو آتا ہے جن کا مطالعہ اور سوچ وسیع ہو ,زندگی کے ہر شعبے سے تھوڑی بہت واقفیت ضرور ہو تاکہ کسی بھی موضوع پر بات کی جا سکے ۔ گفتگو کے ماہر وہ لوگ  ہوتے ہیں جو بات کرتے ہوئے مخاطب کے موڈ کا خیال رکھیں اگر کوئی مذاق کے موڈ میں نہ ہو اور بات کرنے والا بلاوجہ بولتا جائے تو اکتاہٹ لازمی ہے ، اسی طرح اگر کوئی شخص میٹھے اور نرم لہجے میں بات کرنے کا عادی ہو اور ساتھ ہی اُس کی “ میں “ ختم نہ ہو یعنی خود کو ہر بات میں دوسروں سے برتر ظاہر کرنا ہر بات میں دوسرے کی نفی کرنا ایسے لوگوں کی میٹھی باتیں زہر اور لہجہ خار سے کم محسوس نہیں ہوتا ۔ چھوٹے بچّوں کے توتلے تلّفظ اور ادائیگی کا جو دلکش اور حسین لہجہ ہوتا ہے اُس پر تو قربان ہونے کا دل چاہتا ہے ۔ لہجہ حاکمانہ ہو ، طنزیہ و تنقیدی یا چاپلوسی والا، موقع کی مناسبت سے ہی سجتا ہے۔ دیکھنے میں آیا ہے کہ وہ لوگ جن کو گفتگو کا فن آتا ہے ان کو کم پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ان کی گفتگو موثر ہوتی ہے اور سننے والا دس کام چھوڑ کر بھی...
Read more ....

آپ بچوں کے ماں باپ ہیں، بچے آپکے نہیں

Image
اللہ تعالیٰ کی نعمتوں میں سے اولاد کا ہونا بڑی نعمت ہے جسے اللہ تعالیٰ نے آنکھوں کی ٹھنڈک کہا ہے اور نبی کریمﷺ نے بچوں کو جنت کے پھول قرار دیا اس لئے اولاد کا ہونا خوش بختی کی علامت ہے اور بعض کو کسی مصلحت یا آزمایش کے مقصد سے اس سے محروم رکھتا ہے۔ پھر جن کو اولاد عطا کرتا ہے ان میں سے بعض کو لڑکے اور لڑکیاں دونوں دیتا ہے، بعض کو صرف لڑکے اور بعض کو صرف لڑکیاں۔   سورۂ شوریٰ میں ارشادِ ربانی ہے: لِلّٰہِ مُلْکُ السَّمٰوٰتِ وَالْاَرْضِ یَخْلُقُ مَا یَشَآءُ یَہَبُ لِمَنْ یَّشَآءُ اِِنَاثًا وَّیَہَبُ لِمَنْ یَّشَآءُ الذُّکُوْرَ o اَوْ یُزَوِّجُھُمْ ذُکْرَانًا وَّاِِنَاثًا وَیَجْعَلُ مَنْ یَّشَآءُ عَقِیْمًا اِِنَّہٗ عَلِیْمٌ قَدِیْرٌ o (الشورٰی ۴۲: ۴۹ ۔ ۵۰) اللہ آسمانوں اور زمین کی بادشاہی کا مالک ہے جو کچھ چاہتا ہے پیدا کرتا ہے۔ جسے چاہتا ہے لڑکیاں دیتا ہے، جسے چاہتاہے لڑکے دیتا ہے، جسے چاہتا ہے لڑکے اور لڑکیاں ملا جلا کر دیتا ہے اور جسے چاہتا ہے بانجھ کردیتا ہے۔ وہ سب کچھ جانتا اور ہر چیز پر قادر ہے۔ دین اسلام میں بچوں کی تربیت اور نگہداشت کو بہت اہمیت دی گئی ہ...
Read more ....